Desde el inicio de curso en el Departamento de Hábitos Saludables estamos a pleno rendimiento realizando las tutorías saludables. Para aquellos que no las conozcáis, es uno de los servicios que realizamos en el colegio con el fin de fomentar un estilo de vida saludable y prevenir ciertas complicaciones en un futuro. Son unas tutorías individuales y personalizadas que se ofrecen todos los años a las familias de alumnos  y alumnas del centro que están en cursos impares. A lo largo del curso vamos abriendo plazas para diferentes cursos.

Os contamos a grandes rasgos de qué tratan:

• Cuestionario inicial: Se pregunta a través de un cuestionario sobre diversos hábitos del alumn@ como la alimentación, descanso, actividad física, uso de pantallas etc.
• Análisis antropométrico: Se toman medidas como por ejemplo, la circunferencia abdominal, un gran indicativo en el estado de salud de l@s niñ@s
• Bioimpedancia: Nos permite saber entre otros datos, la composición corporal de la persona y su proporción entre masa magra y masa grasa.
• Estudio de columna y pisada: Es muy importante la detección precoz de desviaciones de columna como la escoliosis o el pie plano, por ello ponemos atención especial en ambos puntos.

• Una de las mediciones que hacemos es la fuerza de agarre de las manos con un dinamómetro. Este parámetro nos da una idea sobre el nivel de tejido muscular, un indicador muy interesante a la hora de prevenir enfermedades.

• INFORME FINAL: Todo ello es recopilado por nuestro equipo del departamento para la elaboración de un informe que recibe la familia con las diferentes apreciaciones y recomendaciones para mejorar o corregir aquello que sea necesario, prestando apoyo desde el colegio.