BIENVENID@ a la escuela online de hábitos saludables

1- Cómo introducir las verduras en la alimentación de nuestr@s hij@s

1-A.- Reto para introducir verduras

1-B.- Hamburguesa de Brócoli (Descargable)

10.-¿Zumo o fruta?

11.-¿Hay que desayunar cereales o galletas?

2- ¿Conoces qué grupos de alimentos existen?

2A.- ¿Hacemos un reto sobre los grupos de alimentos?

3.- El método del PLATO SALUDABLE

3A.- El método del PLATO SALUDABLE: Parte 2

3B.- El método del PLATO SALUDABLE: Parte 3

4.-Meriendas y Snacks: Trucos y consejos

4A.-Merienda y Snacks: Ejemplo receta

5.-Desayunos: Cómo hacerlos saludables

5A.-Desayuno saludable: Reto en casa

5B.-Desayunos saludables: Ejemplo

5C.-Mi hijo no quiere desayunar

5D.-Mi hijo no quiere desayunar: Consejos

6.-Cómo organizar la despensa

6A.-La despensa: Reto en casa

6B.-Carpaccio calabacín y patatas de gajo con huevo

6B.-Guacamole con crackers caseros

6B.-Receta de hummus y tacos de lechuga

7.-La nevera: Aprendiendo a gestionarla